O pomoc można zwrócić się  do Organizacji, Instytucji, Stowarzyszeń i Fundacji wyspecjalizowanych w udzielaniu fachowej pomocy psychologicznej, prawnej czy materialnej.

O pomoc można poprosić  także osobę, której ufasz, która jest Tobie życzliwa np. może to być:

• • zaufany przyjaciel ,
  • jeden z rodziców, ciocia, wujek, babcia, dziadek,
  • wychowawca, pedagog szkolny, psycholog szkolny, nauczyciel, policjant, kurator, trener,
  • dobry kolega, koleżanka lub jeszcze ktoś inny.

BEZPŁATNE MIEJSCA POMOCOWEà numery telefonów i adresy placówek z całej Polski

https://zwjr.pl/bezplatne-miejsca-pomocowe

Problemy związane z używaniem narkotyków:

1. Polskie Towarzystwo Zapobiegania Narkomanii,

• Bydgoszcz, ul. Gajowa 43 (pawilon I piętro), Poradnia Profilaktyki i Pomocy Rodzinie PTZN pon.-pt. godz.15-19

Psychiatra Przemysław Grudzka,

tel. 052 371-19-08, tel kom. 664-664-377

 mail: ptznbydg@op.pl

www.ptzn.bydgoszcz.com

2. MONAR

ul. Św. Trójcy 15 (wejście od ulicy Chwytowo) Bydgoszcz,

tel. 52 345 88 88 , 579-648-280 (kierownik),

email: monarbydgoszcz@o2.pl

Czynne w godz. 14.00- 18.00.

Problemy związane z używaniem alkoholu i narkotyków:

• • Profilaktyka i terapia
  • Programy dla dzieci szkół podstawowych, młodzieży gimnazjum i szkół ponadgimnazjalnych
  • Programy dla rodziców

2. Punkt konsultacyjny dla osób uzależnionych od alkoholu, 

• • Łabiszyński Dom Kultury, ul. Parkowa  l (I piętro) czynny w środy i czwartki od 14.00-17.00, Łabiszyn.

3. Punkt Konsultacyjny dla Osób z Problemem Alkoholowym i Ofiar Przemocy Domowej

 ul. Przemysłowa 5,  86-061 Brzoza.

4. Wojewódzka Przychodnia Zdrowia Psychicznego Poradnia Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia

 ul. Karłowicza 26, (Ośrodek Medycyny Pracy), Bydgoszcz, 

tel. 52 321 35 00

www.wpzp.bydgoszcz.pl

Problemy związane z przemocą w rodzinie i  uzależnieniami, pomoc socjalna i prawna:

1.MEDAR( Centrum Pomocy Rodzinie),

ul. E. Gierczak 8, Bydgoszcz Fordon,

tel.  52 348-55-47 , 0800 155 569 .

Oferta: Pomoc psychologiczna , Pomoc socjalna ,Pomoc prawna,  Psychoterapia, Grupy wsparcia , Hostel

2. Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie, 

ul. Szpitalna 32, Żnin,

tel. 52-303-01-69,

pon.-pt. 7.30-15.30

3. Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Łabiszynie , 

ul. Szubińska 1,

tel. 52 38 44 183

4. STOWARZYSZENIE "BEZPIECZEŃSTWO DZIECKA"

ul. Połczyńska 3, Bydgoszcz

Punkt czynny w każdy dzień roboczy tygodnia od 16.00-19.00

Rejestracja: tel. 572-940-007 (godz. 11 - 17)
e-mail: sbd@sbd.org.pl

Telefony zaufania:

1.OGÓLNOPOLSKI TELEFON DLA OFIAR PRZEMOCY W RODZINIE "Niebieska Linia" " 800-120-002 -TELEFON CAŁODOBOWY
Opłata za połączenie:
- z telefonu stacjonarnego - równowartość jednego impulsu, bez względu na długość
połączenia,
- z telefonu komórkowego - opłata za każdą minutę zgodnie z posiadaną taryfą. Dzwoniąc pod nr 800-120-002 uzyskasz wsparcie, pomoc psychologiczną, informacje o możliwościach uzyskania pomocy najbliżej miejsca zamieszkania.

DOSTĘPNOŚĆ:  800-120-002 -TELEFON CAŁODOBOWY
- poniedziałki 18.00-22.00- dyżur anglojęzyczny,

- wtorki odbywa się dyżur rosyjskojęzyczny,

- środy 18.00-22.00 pełnią dyżur prawnicy

- 22 666 28 50- dyżur prawny w poniedziałki i wtorki godz. 17.00-21.00

- skype- poniedziałki 13.00-15.00 dla osób niedosłyszących.

- poradnia telefoniczna „Niebieskiej Linii”, numer płatny : (022) 668 70 00.

PORADNIA E-MAILOWA Można do nas pisać w sprawach związanych z przemocą w rodzinie na adres mailowy:

e-mail: pogotowie@niebieskalinia.pl,

strona www www.niebieskalinia.pl  

• • 2. Kryzysowy telefon zaufania. Poradnia telefoniczna dla osób w kryzysie emocjonalnym

tel. 116-123 (bezpłatny)

czynny:  codziennie od 14-22 , ( dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym, przezywających stres, zmagających się z depresją, nieradzących sobie z wychowaniem dzieci

3. Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę

116 111 - telefon zaufania dla dzieci i młodzieży udziela wsparcia dzieciom i młodzieży do 18 r.ż. Telefon jest anonimowy i bezpłatny, działa 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę. 

800-100-100- telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci.

Możesz zajrzeć na stronę www: www.fdds.pl

4. Bezpłatny policyjny telefon zaufania: 0 800-460- 021

5. Fundacja „Twarze depresji”- poradnictwo internetowe, bezpłatna pomoc psychologiczna

Oferuje zdalną pomoc psychologiczną, a w przypadku dzieci i młodzieży- również psychiatrycznej.  

Zgłoszenie za pośrednictwem ankiety internetowej na stronie www.twarzedepresji.pl

e-mail: fundacja@twarzedepresji.pl

Poradnie Zdrowia Psychicznego:

WOJEWÓDZKA PRZYCHODNIA ZDROWIA PSYCHICZNEGO

ul. Sułkowskiego 58A, 85-634 Bydgoszcz

Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dorosłych

 tel. 52 372 13 40

Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży

tel. 52 372 18 81

Poradnia Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia

tel. 52 321 35 00

      ul. Karłowicza 26, (Ośrodek Medycyny Pracy), Bydgoszcz.

2. NZOZ Poradnia Zdrowia Psychicznego ”Stawowa”, Bydgoszcz, ul. Stawowa 1,

tel. 52  373- 85- 86

tel. 52   373- 64- 79

tel. 52   373- 39- 71

3.Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży „poMOC”

tel. 52 364-15-35

ul. Nakielska 81, 85-311 Bydgoszcz

centrum-pomoc.bydgoszcz.pl

4. Poradnia Zdrowia Psychicznego „Bajka”

Rejestracja: tel. 52 343 07 69 poniedziałek – piątek godz. 8.00 – 20.00

ul. Ewy Szelburg-Zarembiny 23,
85-792 Bydgoszcz Fordon

• • 5. Szpital MSWiA- Poradnia Zdrowia Psychicznego
  • Bydgoszcz, ul. Kopernika 14,

Rejestracja telefoniczna  i osobista w godz. 7:00 - 18:00 (pokój 1)

Telefon do rejestracji: 52 58 26 275 

6. Szpital Uniwersytecki nr 1 im. dr. A. Jurasza,

Katedra i Klinika Psychiatrii Collegium Medicum im. Ludwika Rydygiera

Poradnia Psychologiczna- 52/ 585 43 19

• Rejestracja osobista do poradni od poniedziałku do piątku w godzinach 7.30 – 14.00

Psychiatryczna Izba Przyjęć – tel. 52/585 42 69 i 52/585 42 55
W Izbie Przyjęć przez całą dobę można uzyskać porady lub konsultacje specjalistyczne w sytuacjach kryzysowych.

Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dzieci,  Młodzieży i Dorosłych

(przy Szpitalu Uniwersyteckim im.dr. A. Jurasza Bydgoszcz, ul. M. Skłodowskiej –Curie 9, Bydgoszcz, Poradnia Zdrowia Psychicznego

tel. 52/585 42 90

• Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży – 52/ 585 42 90

7. Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna, 

• 88-400 Żnin, ul. Browarowa 14
  telefon/fax: 0523020438; telefon kom. 516-081-200

8.„Diamed” Poradnia Zdrowia Psychicznego dla dzieci, młodzieży i dorosłych

ul. Żuławy 9, Gniezno

tel. 61 425-04-55, tel. 794-055-600

  opracowały: Beata Słowikowska i Agata Zalewska